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          Aqua-Fitness bietet Ihnen ein umfassendes Ganzkörpertraining im brusthohen und tiefen Wasser. Durch die scheinbare Schwerelosigkeit erfahren Sie eine wohltuende Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule. Die Bewegung im Wasser begünstigt eine intensive Atmung und führt zu einer Massage der Haut und somit zur Straffung des Bindegewebes. Mit den Basisbewegungen wie zum Beispiel Nordic-Aqua-Sports, Gehen, Joggen und Kicken werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit effektiv und funktionell trainiert. Mit Hilfe von speziellen Trainingsgeräten und rhythmischer Musik wird die Intensität der Bewegung variiert.

          ID
          44346
          Zeitraum
          21.09.2024 - 21.12.2024
          Uhrzeit
          Samstag 11:15
          Dauer
          00:45
          Anzahl Termine
          12 x
          min. Alter
          18 J.
          Trainer
          Steffi R.
          Bad
          Hallen- und Freibad Wiembachtal
          Freie Plätze
          0
          Info
          inkl. Eintritt
          144,00 €
          Ausgebucht

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          1 21.09.2024 11:15 - 12:00 Sa. vorbei
          2 28.09.2024 11:15 - 12:00 Sa. vorbei
          3 05.10.2024 11:15 - 12:00 Sa. vorbei
          4 12.10.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          5 02.11.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          6 09.11.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          7 16.11.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          8 23.11.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          9 30.11.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          10 07.12.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          11 14.12.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          12 21.12.2024 11:15 - 12:00 Sa.
          Termin Wochentag Uhrzeit
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