Ferien-Intensivkurs - DSA Silber

Auf zum nächsten Ziel

Die Kinder lernen und trainieren weitere Schwimmtechniken, das Tauchen und Springen. Sie stärken ihre Ausdauer und Kraft und erlernen die Kenntnisse der Baderegeln und Selbstrettung. Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit, die Schwimmprüfung für das Deutsche Schwimmabzeichen Silber  abzulegen. 
  • Das Schwimmabzeichen Silber fordert einen Sprung kopfwärts vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 20 Minuten, davon 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage und 100 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens ohne festhalten)
  • zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • Sprung aus 3 Meter Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe
  • 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  • Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung





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