Sie trainieren gesundheitsorientiert im brusthohen Wasser unter Gleichgesinnten.
Die Kraft-und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System.Info: In den Kursen von Frau Beate Kessel, befindet sich die Kursleiterin im Wasser!
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