DLS Hai-Silber

Das nächste Edelmetall wartet schon

Der Deutsche Leistungsschwimmpass ist eine 3-stufige Schwimmprüfung des Deutschen Schwimm-Verbandes. Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit, die Schwimmprüfung für das DLS Hai-Silber-Abzeichen abzulegen. Das Deutsche Leistungsschwimmabzeichen Silber fordert: • 100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min. • 100 m Kraulschwimmen unter 1:40 Min. • 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min. • 100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit • 400 m Freistilschwimmen unter 10:00 Min. • Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe • Salto vorwärts aus 1 m Höhe • 25 m Wasserballdribbeln unter 25 Sek.





          Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld